適度な空腹で記憶力アップ

適度な空腹で記憶力アップ…脳内が活発化

空腹になると脳内のたんぱく質の一種が活発に働き、記憶力が向上する仕組みがあることを、ショウジョウバエを使った実験で発見したと、東京都医学総合研究所のチームが発表した。

　２５日付の米科学誌サイエンスに論文が掲載された。

　研究チームは、同様の仕組みによる記憶力の向上は、人でも起きている可能性があるとみている。

　同研究所の平野恭敬主任研究員らは、絶食させたハエと満腹のハエに特定の匂いをかがせて電気ショックを与え、その１日後に、嫌な記憶に結びついたこの匂いを避けるかどうかを調べた。その結果、９～１６時間の絶食後にショックを与えた場合は、満腹時に比べ、匂いを避ける割合が約２倍高かった。

　ハエの脳内の神経細胞を観察したところ、空腹になると「ＣＲＴＣ」と呼ばれるたんぱく質が活発化して記憶に関係する別のたんぱく質と結合し、この 働きが高まることがわかった。受験シーズンのさなか、人での効果が気になるが、平野さんは「ＣＲＴＣは人にもあるため、適度な空腹で記憶力が改善することは十分考えられる。ただし、記憶力向上には、さまざまな要因がある。空腹での勉強だけに頼るのはお勧めできない」と話している。（2013年1月26日08時44分  読売新聞）